نصائح -لتخلص- من- العادة -السرية

نصائح لتخلص من العادة السرية

نصائح لتخلص من العادة السرية

يعاني الكثير من الشباب العربي من العادة السرية حيث أن التخلص من العادة السرية صعب بالنسبة له لأنها أصبحت عادة بالنسبة له وليس له الأساليب النفسية و العملية لكي لا يقع في مصيدة هذه العادة السرية  الهدامة التي تأتي إلى الشباب الذين يعانون من العزوف عن الزواج و لأنهم لا يجدون المال لكي يقترنوا بعقد الزواج و هذه الأسباب تجعل الشباب غير قادرين على ايجاد الوسائل اللازمة لكي يتغلبوا عليها .
في هذا المقال إنشاء الله سوف نتكلم على بعض النصائح لتخلص من العادة السرية .

1- ممارسة الرياضة :

ممارسة الرياضة من أهم العوامل للتغلب على العادة السرية لان الرياضة تساعد الإنسان على التحكم بنفسه و تعطيه حيوية و نشاط لممارسة أشياء حابب يعملها في يومه و هذه الأعمال تعود عليه بالثقة بالنفس و الأن الثقة بالنفس هي الباب الأول نحو النجاح .

2- لا تجلس وحيدا في غرفتك

الجلوس في الغرفة وحيدا من الأسباب التي تدعو النفس  لتخيل  في الثأتيرات الجنسية التي شاهدها في اليوم و كذلك التخيلات النفس الشهوانية و أنها في علاقة ما إذا رأيت نفسك  تسرح في التخيل العلاقات الجنسية أو شاهدت مرأة ما اثارتك جنسيا , وقف نفسك عن التخيل و لا تسرح بالتخيل لأنك لو تخيلت سوف تريد ممارسة العادة السرية , ما عليك فعله هو أن تنهض من غرفتك ثم اذهب الى نشاط ما أو عد طعام أو شاي.

3- ابتعد عن الأفلام 

يعتقد الكثير من الشباب بأن مشاهدة الأفلام الأجنبية ليس لها تأثير على ممارسة العادة السرية  حيث ترى في الأفلام الأجنبية خاصة وإن كان من أفلام هوليود فأنت سترى نساء جميلات يلعبن أدوار تترك في مخيلتك صورة لهن و هذه الصورة تصبح غريزة لممارسة  علاقة معها في شكل العادة السرية  , فانا انصح بعدم مشاهدة هذه الأفلام الأجنبية أو العربي منها لأنها مجرد دعائيات لتلويث الدماغ الإنسان .


يبقى الصيام و الزواج من إستطاع إليه سبيل هما الحل و على الإنسان أن يبقيهما في ذهنه لأنهما سيعودان عليه بالنفع .

لا أستطيع ان اتكلم كثيرا على فوائد الصيام و من منا ينكر فوائد الصيام في التخلص من العادة السرية , يبقى الصيام و الزواج السببين الرئيسين  في التغلب على العادة السرية و فوائد الصيام أن الصيام فيه مشقة للنفس حيث يظل الجسد تعبان لايصرخ بمطالبة بتلبية طلبه الشهواني .